#Immunity power boaster @home made#भूख लगाने का रामबाण नुस्खा ! स्वाद ऐसा एक बार खाओगे उंगलियां चाटते रह जाओगे !
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#अदरक की चटनी
#किशमिश की चटनी
#आम की किशमिश वाली चटनी
आजकल बरसात का मौसम चल रहा है ऐसे मे भूख कम लगना आम बात है लेकिन पूरी diet लेना भी बहुत जरूरी है
आज हम आपके लिए ऐसा नुस्खा लेकर आये है जिससे आपको ज्यादा भूख लगेगी और साथ ही ये immunity boostar भी है
और इसका स्वाद गज़ब का है बच्चे और बड़े सब इसके दीवाने हो जायेंगे
ये बनाने मे बिलकुल आसान है और मात्र 10मिनट मे बन जाती है
आप इसे अपने diet chart मे शामिल कर के अपना भोजन स्वादिस्ट जायकेदार बना सकती है
फायदे:
* भूख बढ़ाने का उपाए
* Immunity बढाने का उपाए
* स्वाद मे लाजवाब
Ingrediants
अदरक 10 gm
जीरा 2 tbs
अनारदाना 5tbs
किशमिश 15-20
आम का गूदा 1 cup मीठा वाला बिलकुल खट्टा नहु हो
काला नमक स्वाद के अनुसार
काली मिर्च पाउडर 1/2 tbs
चीनी 4-5 tbs
विधि :
सबसे पहले jeera, कालीमिर्च पाउडर, अनारदाना, कालानमक, कच्चे आम का मीठा गूदा बारीक़ पीस लें आप इसे पीसने के लिए कूटनी या फिर मिक्सी का इस्तेमाल अपनी convienient के according कर सकती है
आप इसमें अदरक भी कूट लें
अब हमारी अदरक की किशमिश वाली चटनी serve करने के लिए त्यार है
आप इसे किसी भी रेसेपी के साथ lunch, ब्रेक फ़ास्ट , dinner मे serve कर सकती है
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