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सनलस्क्रिन का चुनाव आसान काम नही है
इस चिलचिलाती धूप मे आप कई प्रकार के सनस्क्रिन लगाती होंगी, लेकिन क्या आप को पता है कि आप के लिए कौन कौन सी Sunscreen बेहतर है?
गर्मी के मौसम मे घर से बाहार जाने से पहले अपना Sunscreen लगाना न भूलें ।इससे कोई फर्क नही पड़ता कि बाहर धूप है या छांव या बादल ।इस मौसम के असर से त्वचा को बचाने के लिए Sunscreen लगाना ही चाहिए।
Dermotologists, स्किन केयर एक्सपर्ट के अनुसार Sunscreen लगाना स्किन केयर रूटीन का एक बहुत महत्वपूर्ण हिस्सा है।
Sunscreen , lotion,gel,stick कई प्रकार के Spectrum के रूप मे आती है।
एसे मे कई बार Sunscreen खरीदते समय समझ नही आता कि कौन सा Sunscreen हमारी त्वचा के लिए बेहतर है।
✔ Sunscreen जितनी ताजी हो उतनी ही प्रभावकारी होता है,इसमें मौजूद तत्वो के विटामीन बहुत जल्द निष्क्रिय हो जाते है इसलिए नया स्टोक ही खरीदें
✔ आज कल बाजार में रोज नये ब्रांडस लॉंन्ज होना आम बात है ,नये ब्रांड की चमक धमक के आकर्षण मे आकर कोई भी Sunscreen न लें जिसमें Natural herbs ,fruits हो उनका ही चयन करें
✔ Sunscreen खरीदने से पहले Ingredients list जरूर ध्यान से पढ लें ताकी आपको ये पता लग जाय कि इसमे कौन कौन से कैमिकल प्रयोग किये गये है ध्यान रहे इसमे हानिकारक तत्व Oxybenzon न हो ये बहुत हानिकारक है ।
✔ Sunscreen Package पर SPF की रेंज जांच लें कम प्रदूषण वाले और कम गर्मी वाले देशो मे इसकी रेंज 15 से उपर रखी गई है जो एक आदर्श संरक्षक के रूप मे मानी गई है । लेकिन ज्यादा Polution, summer, UAV ranges of sun को ध्यान मे रखते हुए आप को SPF 30 से ऊपर का Sunscreen इस्तेमाल करना चाहिए।
✔ अपनी स्कीन के अनुसार Suncreen इस्तेमाल करें ,
ये अलग अलग Type की त्वचा के अनुसार बनते है जैसे Oily skin,dry skin, normal skin के अनुसार अपनी त्वचा के प्रकार के Sunscreen का हि चयन करें
✔ पसीना, स्किन से निकलने वाला तेल अवरोधक Suncrean का हि चयन करें।
✔ स्प्रे वाले Sunscreen Pack न लें क्योकी स्प्रे करने से ज्यादा Sunscreen निकलता है इसलिए Cream base Sunscreen use करें।
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