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ऑटस के पराठे

ऑटस के पराठे

ऑटस के पराठ बहुत ही हेल्दी डाइट है आप इसे Daily routeen diet मे शामिल कर सकते है

Ingrediants

ऑटस
अाटा गेंहु का
प्याज
नमक
मिर्च

विधि:

आटा गूंथ कर सोफ्ट होने के लिए रख दे

अब ऑटस को भीगो कर रख दे , सॉफ्ट होने पर छिलका निथार कर अलग कर दे
अब इसमे नमक, मिरच , प्याज हरी मिरच , धऩिया मिला कर मिक्सचर बनाए

अब पहले गूंथ कर  रखे आटे की लोई बनाकर , ऑटस का मिश्रण भर कर बेल कर नॉन स्टिकी तवे पर तल ले

ऑटस के पराठे Is ready for serve.
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