Constipetion Treatment Ayurvedic कब्ज का रामबाण ईलाज

Constipetion Treatment Ayurvedic

कब्ज का रामबाण ईलाज



कब्ज की बीमारी से कभी न कभी हर कोई रूबरू हुआ है , कुछ लोग तो अक्सर इस से जूंझते रहते है

आप सभी ने इस से छुटकारा पाने के लिऐ कई नुस्खे अपनाते है लेकीन कोई भी कारगर सिध्द नही होता औऱ कोई न काेई Side effect भी हो सकता है जो बाद मे पता लगता है।

आज हम आपके लिऐ घऱेलू रामबाण ईलाज बता रहे है

केला हम सभी खाते है ये काफी सेहतमंद फल है पका केला हम सभी को Energy से भऱ देता है कच्चा केला भी बहुत फायदे मंद है इस मे Starch स्टार्च होता है, ये Antyoxident है इसे खाना बहुत ही फायदेमंद है।

कच्चे केले मे Fyber औऱ Starch है जो आँतो मे जमी गंदगी को मल के रास्ते बाहर निकाल देता है और फिर नियमित इसतेमाल से ये दुबारा आँतो मे गंदगी नही जमने देता पेट साफ रखता है

कच्चे केले मे Fyber आपके  ज्यादा भूख लगने की प्रक्रीया पर Control करता है

It is prevents for diabities

कच्चा केला बहुत ही लाभकारी है ये कई प्रकार के कैसर से बचाता है

कच्चा केला हड्डीयां को मजबूत करता है इसमे Calsium भी होता है।