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The Sabarmati Report | Song - Raja Ram

Watch the song Raja Ram from hindi movie The Sabarmati Report starringVikrant Massey, Raashii Khanna & Ridhi Dogra, The Sabarmati Report is sung by Kavita Krishnamurthy & Suresh Wadkar and music of the song is composed by Kartik Kush & RJ. Lyrics of The Sabarmati Report song Raja Ram are written by Kartik Kush. To know more about The Sabarmati Report song from Vikrant Massey, Raashii Khanna & Ridhi Dogra, starrer The Sabarmati Report watch the music video. from Times of India https://ift.tt/KWx5QPw
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पानी पीते समय सावधानियां

पानी पीते समय सावधानियां

हम सभी जानते है कि हमारा 95% शरीर पानी का बना है।
इसलिए हमें दिनभर में भरपूर मात्रा में पानी पीना चाहिऐ,जो हमारी सेहत के लिऐ अत्यन्त लाभकारी है।
लेकिन हमें पानी पीते समय कुछ महत्व पूर्ण बातों का ध्यान रखना चाहिए।

👉 खाना खाने के तुरंत‎ बाद कभी पानी न पीऐ।
👉 Motion ( लैटरीन जाने के बाद) कभी पानी न पीऐ।
👉 कसरत के तुरंत‎ बाद कभी‎ पानी न पीऐ।
ये कुछ बातें ध्यान में रखें ओऱ स्वास्थ्य बनें  रहें। 😃👍
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 i give u solution and give u ever my best👍
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