करेले के स्वास्थय लाभ
Cooking recepie for Kids
करेला एक औषिधि है जो कई प्रकार रे असाध्य रोगो की रामबाण औषिधि है । करेले की बेल होती है जो कहीं भी आसानी से उगाई जा सकती है और अच्छी देखरेख मे अच्छी फसल हो जाती है। ये बहुत ज्यादा कडुवा होता है , कहते है नीम सबसे कडुवी औषिधि है लेकिन करेले को नीम से भी ज्यादा कडुवा बताया है। लेकिन आपको बता दें कि करेले के औषिधिय गुण इतने ज्यादा है कि इसका कडूवा होना कोई मायने नही रखता है। सबसे बडी बात करेले का सीधा नित्य सेवन करने से हि कई प्रकार के असाध्य रोग छुमंतर हो जाते है । हम करेले की सब्जी , जूस व चूर्ण बना कर सेवन कर सकते है । क्योकी हमें इसे अपने डाइट चार्ट मे शामिल करना चाहिए।
दिए गये लिंक मे करेले की रेसिपी बनीन् की विधि दि गई है जरूर बनाये
Chef : Ashwarya arora
Cook time : 30-45 Minutes
Recepie type : Indian veg
Recepie storage time : 6-7 Days or more in freeze
For persons: 4-5
https://cooktestyhealthyfoods.blogspot.com/2019/05/karela-curry-karele-ki-sabji-karela.html?m=1
रक्त शोधक
खूनी बवासीर मे लाभ
पथरी रोग मे लाभ
यकृत के रोग मे लाभ
पाचन शक्तिशाली
कब्ज दूर
पीलिया
गठिया
लकवा
दमा
हैजा
तिल्ली
कृमि
पैरो मे जलन
ऱक्तशोधक
वैसे को करेले के कई लाभ है लेकिन कभी कभी गरन प्रवृति के लोगो को गरमी भी कर सकता है तो इसके साथ दही , नींबू का सेवन करें|
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