गर्मी मे राहत के साथ बेहद लाभकारी है नारियल पानी

गर्मी मे राहत के साथ बेहद लाभकारी है नारियल पानी

गर्मी के मौसम मे हम कई तरह के जूस पीते है जो मार्केट मे पेक मिलते है लेकिन पैक कैमिकल वाले जूस पीने से अच्छा है कि शुद्ध नारियल पानी पीया जाय ।

नारियल पानी मे हर बिमारी का ईलाज है और तो और हमारे Immunity power को बढा कर हमे बिमार नही पडने देता है।

वैसे तो हम कभी भी नारीयल पानी पी सकते है ले किन सुबह इसका सेवन अत्यंत लाभकारी है जो हमे पूरे दिन चुस्त दूरूस्त रखता है और हमें कई रोगो से भी बचाता है।

नारीयल पानी हार्ट टॉनिक है नियमित रूप से इसका सेवन
हमारे दिल को स्वस्थ रखता है क्योकी ये कॉलेस्ट्रोल ,फैट फ्री होता है जो हमारे दिल को फिट रखता है।


High blood presure को Normal रखने के लिए नारियल पानी काफी फायदेमंद है।क्योकी इसमे Potesium , megnesium , vitamin c होते है जो ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करते है।

It is prevents to highper tension .

गर्मी मे अकसर शरीर मे पानी की कमी हो जाती है जिससे कई बिमारी हो सकती है ले कीन अगर हम नियमित रूप से नारियल पानी का सेवन करते है तो हमारे शरीर मे पानी की कमी नही होती है

अहर आप को रोज सरदरद या माइग्रेन की शिकायत है तो रोज नारीयल पानी पीयें

अगर ज्यादा शराब पीली है तो उतारने के नारीयल पानी पीयें

अगर आप वजन घटाना चाहते है तो नारीयल पानी पीये , ये फैट फ्री और लौ कैलोरी का पेय जल है जो तीन चार हफ्ते पीने से वजन कम कर देता है।

नियमित रूप से नारीयल पानी का सेवन करने से पूरी बॉडी सुन्दर , ग्लोविंग, रोग मुक्त हो जाती है ।