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Nothing Ear 3 First Look Is Here, Design Reveals Mysterious Talk Button

Nothing on Thursday revealed the design of its upcoming Ear 3 earbuds, showcasing the full case and earbuds after earlier teasers. Launching on September 18, the TWS model features a metallic case, replacing the Ear 2’s transparent frame. The design also introduces a new Talk button, though its purpose remains undisclosed. from Gadgets 360 https://ift.tt/nMuGqkP

ब्रोकली की नई रेसिपी

ब्रोकली की नई रेसिपी

ब्रोकली बहुत ही लाभकारी है इसलिए‎ इसे रोज की डाइट मे शामिल करना जरूरी है लेकिन लोग इसे ज्यादा खाना पसंद नही करते कभी कभार मैगी मे डाल कर खाली एक दो पीस बस हो गया लेकिन हमें ब्रोकली को ज्यादा‎ मात्रा मे खाना जरूरी‎ है इसलिए‎ आज हम आपको ब्रोकली की मजेदार सब्जी बनाना बता रहै है जो बनानी इतनी आसान है कि आप इसे रोज के डाइट चार्ट मे जरूर शामिल करेंगें।

सामग्री:
ब्रोकली
हरी मटर
अदरक ,प्याज, लहसन का बारीक पेस्ट
नमक
मिर्च
गरम मसाला

विधि:
एक कढाई मे तेल गरम करें

जीरा डाल कर भूनें, जब जीरा चटकने लगे तो लहसन,प्याज, अदरक का पेस्ट डाल कर भूने , जब य े पेस्ट ब्राउन हो जाय तो इसमे नमक ,मिर्च, हल्दी, गरम मसाला डाल दें
जब ये मसाला भुन कर तेल छोडने लगे तो इसमें छोटे  छोटे टुकड़े‎ मे कटी ब्रोकली और मटर के दाने डाल कर चम्मच से चलाए ताकी सारा मसाला ब्रोकली पर लग जाए , अब थोडा पानी डाल कर पकने दे ताकी मटर के दाने गल जाए।
अब ब्रोकली की रेसिपी सर्व करने के लिए तैयार है।

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