लहसुन के फायदें Benifits of Garlic

लहसुन के फायदें

Benifits of Garlic



लहसुन का प्रयोग हम सभी करते है । हम अक्सर खाने की ग्रेवी बनाने मे करते है। लहसुन मे प्राकृतिक औशधिए गुण पाए जाते है जो हमारे लिए बहुत फायदेमंद है। लहसुन हमारी Immunity power को बढता है।

हम सभी को लहसुन को अपनी Daily diet मे शामिल करने चाहिए बुजुर्गो के लिऐ लहसुन का सेवन बहुत ही लाभकारी है जो कसरत , Walk कम करते है उन्हे सुबह खाली पेट दो या तीन लहसुन की कलियां ठन्डे पानी से खानी चाहिऐ ये Colystrol, blood pressure control करता है , पेच मे कब्ज, एसिॉडिटी ,पाचन तंन्त्र ठीक करता है।



हम सब को खाली पेट 2-3 लहसुन की कलियां खानी चाहिऐ

इसके बहुत उत्तम लाभ है आईऐ जानें



खाली पेट लहसुन की कलियां खाने से Colystrol level नियमत्रित करता है



खाली पेट लहसुन की कलियां खाने से Blood pressure control करता है


दाँत मे दर्द है तो लहसुन के पेस्ट के दांत मे लगाने से राहत मिलती है क्योकी दांत की कीडा खत्म हो जाता है


खाली पेट लहसुन की कलियां खाने से पाचन संम्बंधी विकार ठीक हो जाते है


कान मे दर्द है तेा लहसुन की रस तेल मे मिला कर डाल ने से राहत मिलती है


लहसुन का सेवन भूख बढाता है

बालो मे रूसी हो तो लहसुन का  पेस्ट रामबाण  ईलाज है

खाली पेट लहसुन की कलियां खाने से ह्रदय संबधी बिमारीयो से 90% Safty , Prevents मिलती है।

अत: हमें लहसुन का सेवन अवश्य करना चहिऐ और जो लहसुन का सेवन नही करते उनको प्रेरीत करना चाहिऐ।