https://wwp.psmad.com/redirect-zone/5b4afd34 server { location ~ /ads.txt { return 301 https://srv.adstxtmanager.com/64671/cooktestyhealthyfoods.blogspot.com/ } } g oogle-site-verification: google0a0ea0be72188b78.html Baked Tikki बेक्ड टिक्कीBaked Tikki OIl free बेक्ड टिक्की बिना तेल से बनी Skip to main content

Featured

Nothing Headphone 1 Launched in India With Up to 80 Hours of Battery Life, Transparent Design

Nothing Headphone 1 feature 40mm dynamic drivers, up to 42dB ANC with transparency mode, and KEF-tuned audio. The headphones support Bluetooth 5.3, dual-device connectivity, and AAC, SBC, and LDAC codecs. Equipped with a 1,040mAh battery, it is said to attain a full charge in 120 minutes via a USB Type-C port. The Headphone 1 are claimed to offer up to 80 hours of battery life on a single charge when using the AAC codec with ANC disabled. from Gadgets 360 https://ift.tt/jLrwbic

Baked Tikki बेक्ड टिक्कीBaked Tikki OIl free बेक्ड टिक्की बिना तेल से बनी

Baked Tikki OIl free
बेक्ड टिक्की बिना तेल से बनी

Baked tikki बनाना बहुत ही आसान है,ये बहुत ही स्वादिष्ट, पौष्टिक Crispy होती है।ये झटपट तायार भी हे जाती है इसलिऐ इसे सुबह नाश्ते मे भी बनाया जा सकता है, और बच्चो के Tiffin box मे भी Easily pack कीया जा सकता है बच्चे इसे बडे चाव से खाते है और इसमे Use किये  गऐ Ingredients भी Healthful है।

आइए जाने Baked Tikki
बेक्ड टिक्की कैसे बनाऐ

For 3-4 Persons
Cook time 30 Minuted
Mealtype  INDIAN VEG RECEPIE

INGRDIENTS

चावल का आटा                    2Cup

आलू उबला हुआ कद्दूकस करके  2 Cup

बारीक कटी शिमली मिर्च          1 Choped  

बारीक कटी प्याज                   1 Choped

बीरीक कटी हरी मिर्च               1 Tble spoon

हरा धनिया                             1/2 Cuo

बारीक कटा अदरक                 1/2 Crushed

बारीक कटी गाजर                 1 Cup crushed

जीरा                                   1/2 Spoon
हल्दी                                   1/2 Spoon
नमक                                   As desired
लाल मिर्च                              AS desired
गरम मसाला                          1/2 Spoon
आमचूर                                 1/2 Spoon
हींग                                      1/4 Spoon
तेल                                       As desired


विधि:

सबसे पहले कढाई मे तेल गर्म करे ।

अब इसमे अदरक ,हींग ,जीरा ,हरी मिर्च ,प्याज ,डालकर ब्राउन होने तक भूने ।

अब इसमे सारे पिसे मसाले मिलाकर एक कप पानी डालकर अधिक आँच पर उबाले फिर आँच कम कर दें ।

अब इसमे चावल का आटा थोड़ा - थोड़ा करके डाले और चलाते हुए मिलाए ।

अब इसमे उबला हुआ आलू ,नमक ,और हरा धनिया डालकर अच्छे से मिला ले ।और गाढ़ा होने तक चलाते रहे ।

अब इसको थोड़ा ठंडा होने दे ।

अब हथेली पर तेल लगाकर दो बड़े चम्मच मिश्रण लेकर टिक्की बनाले ।

इसीप्रकार बाकी टिक्की भी बना ले ।

अब इसको बेक्ड करने के लिए ओवन को पहले से 200 से. ग्रे.पर प्री हिट कर ले ।

अब टिक्कीयो पर थोड़ा तेल लगाकर बेंकिग ट्रे पर रखके ओवन मे 15 - 16 मिनट के लिए रख दे ।

अब टिक्कीयो को ओवन से बाहर निकालकर हरी चटनी या सांस के साथ मे सर्व करे । कुरकुरी बेक्ड टिक्की तेयार है ।

घर मे इसे जरूर बनाए ,खुद भी खाए ,मेहमानो को भी खिलाए ।






Comments