आपके घर के किचन मे है सुन्दरता का खजाना

आपके घर के किचन मे है सुन्दरता का खजाना

नरम ,मुलायम,चमकदार त्वचा के लिऐ रसोईघर मे बहुत सारी चीजें होती है जिनके प्रयोग से आप की त्वचा खिली खिली निखरी चमकदार दिखाई देगी।

आप अपनी त्वचा को सुन्दर बनाने के लिऐ सब प्रकार के नुस्खे आजमा चुकी है फिर भी वो चमक,ग्लो,निखार नही अाता जैसा आप चाहती  है
त्वचा को स्वस्थ ,सुन्दर ,जवान बनाने के लिऐ जिन नुस्खो को आप तलाश कर रही है वह सब आपके घर की रसोई में है बस आपके जानने की जरूरत है।

लाल टमाटर चमकदार चेहरे के लिऐ

टमाटर एक प्रकार की सब्जी है,लेकीन यह गुणो की खान है।
इसमें भारी मात्रा मे Antioxidant ,lycopin पाया जाता है। यह त्वचा को लंबे समय तक जवान ,चमकदार बनाऐ रखता है
Green tea, black berry भी इन्ही गुणों से भरपूर है।

अंगूर से आऐगा नूर
अंगूर त्वचा के लिऐ उपहार है,इसे खाने व लगाने से आप गोरी निखरी दिखेंगी।
अंगूर को अन्डे के साथ पीस कर लगाऐ, अंडे के सफेद भाग मे अंगूर को मैश कर के सोने से पहले पाँच से दस मिनट तक चेहरे पर मालिश करें बेहद गोरी,ग्लोविंग दिखेंगी।

चाकलेट Skin के लिऐ जादू है
Daily eat chocolate,cause chocolate has lots quantity of coffin(काफीन)
जो त्वचा की ग्लो को लंबे समय तक बरकरार रखता है

अनार संवारे त्वचा
त्वचा को चमकदार ,जवान बनाने के लिऐ अनार एक औषधि है। ये Antioxidant है जो चेहरे की झुर्रियां भी कम करता है

अखरोट
अखरोच नरम,मुलायम,चमकदार त्वचा के लिए अमरत है ।इसमें omega 3 Faty acid होता है जो कोलेजन Colezen बढाता है इसके सेवन से आप निखर व खिल उठेंगी।
अखरोट रोज खाऐ

दही आपके घर के किचन मे है सुन्दरता का खजाना से झुर्रियां भगाए
झुर्रियां आप की रंगत को बेरंग कर सकती है।
य़े बढती उम्र को दिखाती है,दही के सेवन से झुर्रियां नही पडती है, खाने के साथ चेहरे पर दही लगाऐ चमकती ग्लोविंग त्वचा के लिऐ।

दही बालों में लगाने से बाल का झङना कम हो जाता है
डेन्डरफ कभी नही होती है।

शिमला मिर्च भी कमाल करती है
हरी व पीली शिमला मिर्च भी डार्क स्पोट, pigmentention, dark cycle , wrinkles ठीक कर देती है।
इसमें केरोटीन पाया जाता है जो त्वचा की संवेदनशीलता को कम करता है और इसे Healthy बनाता है।

सूरजमुखी का तेल और बीज
इसमे Vitamin E प्रचूर मात्रा मे होता है
Vitamin E skin के लिए बहुत महत्वपूर्ण है
इसलिऐ सूरजमुखी के बीज, तेल का  सेवन करें।

राजमा से लाऐ रंगत
ऱाजमा भी त्वचा के लिऐ गुणकारी है।
इसमें Zinc की मात्रा भरपूर होती है ये Antybiotic होता है ये Acne नही होने देता है
ये Becteria को खत्म करता है त्वचा को किसी भी प्रकार  के रोगो से मुक्त करता है

ग्रीन टी
ये चेहरे पर लालिमा लाने के लिऐ मददगार है।इसमें Antyoxidant बहुत अधिक है Geen tea face glow ,fat reduce करने के लिऐ बहुत हितकारी औषधि है।